Le Psyllium blond Ispaghul BIO 150gr Herboristerie de Paris est aussi nommé Ispaghul.
Le psyllium blond ou ispaghul (tégument) est une variété de plantain originaire de l'Inde et d'Iran, connue depuis des millénaires pour ses formidables utilisations. Son nom vient du grec "psyllia" (puce) en raison de la taille minuscule de ses graines (1000 graines pèsent moins de 2 grammes).
Ses bienfaits sur la flore intestinale et le système cardio-vasculaire tiennent à la teneur en mucilages de son tégument (enveloppe qui entoure la graine), qui constituent un apport en fibres de très haute qualité et particulièrement adaptée à une complémentation de notre alimentation.
Le Psyllium blond (ispaghul) aide au maintien de la santé intestinale
Le Psyllium blond (ispaghul) aide à faciliter le transit intestinal
Le Psyllium blond (ispaghul) aide au maintien du cholestérol et au maintien du métabolisme lipidique
Le Psyllium blond (ispaghul) aide au maintien de la digestion et du transit (régularité intestinale)
Le Psyllium blond (ispaghul) aide au maintien de la satiété et au maintien d'une digestion saine et d'un colon sain
Cette plante est utilisée dans l'Ayurvéda d'une façon quotidienne.
Les capacités épaississantes de la poudre de téguments de psyllium blond sont spectaculaires. Le tégument gonfle jusqu'à 50 fois son volume en absorbant l'eau, et crée un gel mucilagineux riche en fibres solubles (35 %) et non solubles (65 %) qui augmentent le bol alimentaire et aident au maintien de l'effet de satiété, et aide au maintien d'un colon sain.
Considéré comme un complément alimentaire, le psyllium blond est un végétal qui deviendra très vite nécessaire pour votre routine quotidienne,
L'ispaghul contient de nombreux actifs, notamment des oligoéléments, des minéraux et vitamines, mais avant tout des protéines végétales.
Ses caractéristiques :
- Riche en fibres diététiques.
- Très peu calorique.
- Naturellement sans gluten, sans lactose et sans sucre ajouté.
- Mélanger simplement avec de l'eau : augmente jusqu'à 50 fois son volume ! - Ne pas avaler sans l'avoir dilué dans de l'eau au préalable.
Le Psyllium blond (ispaghul) aide au maintien de la digestion et du transit (régularité intestinale).
Ingrédients / INCI :
Poudre de téguments de psyllium blond* (Plantago ovata).
*Produit issu de l'agriculture biologique.
Origine : Inde.
Poids net : 150 gr.
Conseils d'utilisation :
Prendre 1 cuillère à café par jour à diluer dans un verre d'eau ou de jus pour former une sorte de gel, à boire immédiatement,
On peut aussi mélanger le psyllium blondà des soupes, des laitages.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée - ne jamais consommer sous forme sèche.Précautions :
Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée. Respecter la dose journalière conseillée. Tenir éloigné des enfants. Conserver dans un endroit sec et non exposé à la lumière.
Voie orale. Réservé à l'adulte.
Pendant la prise, buvez une bonne quantité d'eau. Si vous sentez un désagrément, diminuez les doses avant de les augmenter progressivement.
Non recommandé pendant la grossesse et l'allaitement en l'absence de données suffisantes.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Toujours le diluer avec de l'eau, ne jamais le prendre sec.
Psyllium blond bio 150 gr Herboristerie de Paris référencé par Mondebio.