La Valériane bio 120 gélules Belle et Bio contient de la racine de valériane Valeriana officinalis.
La valériane était déjà utilisée par les grecs à l'antiquité, c'est une plante herbacée appréciant particulièrement les lieux humides. La valériane a une odeur assez forte dont raffolent les chats, elle est de ce fait appelée l'herbe à chat. La valériane contient des valépotriates, des actifs qui aident à retrouver la zénitude. La forme gélule permet de profiter de tous les bienfaits d'ela valériane sans les inconvénients du goût de la plante. Cette plante médicinale est très utilisée en phytothérapie comme la plante zen la plus consommée.
Ingrédients Pour 4 gélules (mg) :
Maltodextrine*
Extrait de valériane* - Valeriana officinalis L. 320
Enveloppe d'origine végétale (HPMC)
Farine de riz*
*Ingrédients issus de l’agriculture biologique
Conseils d'utilisation :
Prendre 3 à 5 gélules par jour, à répartir dans la journée avant les repas et juste avant de se coucher, à avaler avec un grand verre d'eau. Selon lesorganismes de chacun, il faut moduler la quantité de gélules pour adapter les effets de la plante aux effets recherchés.
Valériane bio 120 gélules Belle et Bio - Certifié par ECOCERT référencé par Mondebio.
Aucune amélioration après avoir fini une boite de 120 gélules. Pas d'effet négatif.
J'ai essayé une autre marque sous une autre forme qui fonctionne mieux sur moi.
J'ai essayé la valériane pour des soucis d'insomnie à partir de 4h, 5h du matin (on rumine en plus des pensées négatives), qui me mettait dans un état de fatigue et physique et nerveuse pour la journée !
Je prend la valériane le soir, en 2 prises de 2 gélules et j'ai retrouvé un sommeil réparateur. Je constate aussi que je suis bien plus calme la journée. Effet sommeil réparateur certainement. Je précise que je n'ai jamais pris de somnifère.
Belle et Bio
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Tous les compléments alimentaires issus de l'agriculture biologique! Belle et Bio vous proposent des actifs naturels bio pour votre bien-être et votre beauté. Le bienfait des plantes est aussi proposé au sein de la gamme cosmétique Belle & Bio.
Belle et Bio propose notamment une gamme complète de plantes médicinales issues de la phytothérapie bio comme le Curcuma 50 comprimés, le Curcuma pipérine 150 comprimés bio ainsi que la levure de bière bio et la levure de riz rouge bio.
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