Utilisatrice d'HE, j'ingérais mes huiles mélangées à du miel ou du sucre. Ces comprimés sont très pratiques, évitent de consommer des produits sucrés, permettent de vraiment cibler, et en voyage, c'est très pratique ! (ah, les dosettes de sucre prisent dans des cafés, le vol de la petite cuillère ....! le sucre collé au fond du sac !)