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la Plage Smoothies, à votre santé

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Librairie la Plage : Smoothies, à votre santé

Auteur : Cecile et Kristof Berg
Photographies : David Japy - Stylisme Elodie Rambaud
72 pages - 16 x 22 cm

Adopter le smoothie comme petit repas savoureux qui plaira à toute la famille!
Après le sport, l'école ou au bureau, ces repas hydratants par excellence sont aussi équilibrés et nutritifs.

En raison de leur pratique sportive intensive, Cécile et Christophe Berg, privilégient dans leurs smoothies des produits naturels de haute qualité comportant de bonnes sources de protéines végétales, d'énergie longue durée et d'acides gras essentiels.
Fruits et légumes surgelés ou de saison, soja, graines germées, purée d'amande … se transforment en un tour de main, au petit déjeuner comme au dîner.

Boissons de l'effort, soupes-repas, crèmes et veloutés… un blender suffit pour concilier plaisir gustatif et bienfaits pour votre santé…