Ed. Vigot Maloine Fibromyalgie: Fatigue

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Ed. Vigot Maloine Fibromyalgie: Fatigue chronique

Ed. Vigot Maloine Fibromyalgie: Fatigue chronique

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Librairie Ed. Vigot Maloine : Fibromyalgie: Fatigue chronique

128 pages
Auteur : TEMPELHOF

Douleurs musculaires, épuisement et neurasthénie ; ces symptômes sont les plus caractéristiques de la fibromyalgie.
Cet ouvrage vous offre un aperçu des causes possibles de cette maladie mystérieuse, depuis l'établissement du diagnostic jusqu'aux nouvelles thérapies.

La fibromyalgie varie d'un patient à l'autre. II est donc important que chacun puisse trouver la thérapie qui lui est le plus adaptée. Ce guide est conçu pour vous apporter une multitude d'informations concernant les médicaments, l'alimentation et les méthodes possibles.

Un questionnaire vous permettra d'évaluer le degré de votre maladie.

Nouveau: des exercices d'eurythmie curative vous aideront à apaiser les douleurs en douceur.

Sommaire
Préface ............................................. 5
La fibromyalgie, une maladie mystérieuse 7
Une maladie difficile à définir.......... 8
Ce dont souffrent les fibromyalgiques.. 8
La fibromyalgie est connue depuis plusieurs siècles....... 9
Tentative de définition .................. 11
Une pathologie longtemps sous estimée ... 11
Pas de définition clinique homogène ........ 12
Les symptômes de la fibromyalgie .... 14
Deux symptômes importants....... 14
Les points douloureux.................. 15
Les douleurs chroniques............... 16
Autres signes pathologiques......... 17
Les conséquences de la douleur... 17
Les stimuli ..................................... 19
Les personnes concernées : les groupes à risque..... 32
Les femmes sont les plus touchées .............. 32
Les facteurs propres aux femmes . 32
Les facteurs à risque ...................... 34
Autres facteurs ............................... 34
Le rôle important de l'intestin ..... 38
Ce que la fibromyalgie n'occasionne pas. 40
Que faire quand on soupçonne une fibromyalgie '..... 40
La nécessité d'un spécialiste ......... 40
Faire confirmer le diagnostic ........ 41
Test : Présentez vous les symptômes de la fibromyalgie ' . 44
PRATIQUE
Les thérapies envisageables.... 47
Peut on guérir de la fibromyalgie ' .. 48
L'espoir d'une amélioration ......... 48
Chaque cas est un cas à part......... 49
Le programme actif en 8 étapes ... 52
Les programmes de mouvements 61
Surtout ne pas se laisser abattre ... 61
Les médicaments........................... 62
Les analgésiques............................ 63
Les myorelaxants........................... 63
Les antidépresseurs ...................... 63
Les antagonistes des récepteurs 5HT 3 de la sérotonine................. 64
Les inhibiteurs de monoamineoxydase .......................................... 64
La L carnitine ................................ 64
Les traitements alternatifs ............ 66
L'homéopathie .............................. 67
La thérapie respiratoire................. 68
La médecine chinoise traditionnelle .... 69
La médecine anthroposophique .. 70
L'assainissement intestinal............ 71
L'alimentation............................... 72
Le jeûne thérapeutique................. 73
L'équilibre acido basique ............. 74
L'ostéopathie ................................. 75
La médecine orthomoléculaire .... 75
Métabolisme et système immunitaire......79
L'oxygène....................................... 79
Les facteurs inflammatoires ......... 80
Les thérapies influant sur le système immunitaire ................ 80
L'immuno microthérapie ............. 81
Les immunomodulateurs ............. 81
L'enzymothérapie ......................... 82
Le sommeil.................................... 83
Les applications chaudes et froides..85
L'hyperthermie .............................. 86
La chambre froide......................... 86
Autres thérapies............................. 87
Le bain hydroélectrique................ 87
La thérapie au laser....................... 87
L'électrothérapie............................ 87
Les thérapies Biofeedback ............ 87
Le mouvement bienfaisant .... 89
Combattre la douleur par le mouvement.......................... 90
L'endurance ................................... 90
Le programme d'exercices ............ 91
Les exercices d'étirement et de renforcement musculaire ........ 92
Les étirements ............................... 93
Le renforcement musculaire isométrique ................................... 97
Le renforcement musculaire dynamique................................... 101
L'eurythmie curative.................... 106
Les voyelles sont l'expression des mouvements de l'âme .......... 109
Les mouvements multiples des consonnes ............................. 115
La reconnaissance de la fibromyalgie...................... 120
Index............................................ 122


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