Ed. Marabout Mediter au

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Ed. Marabout Méditer au quotidien

Ed. Marabout Méditer au quotidien

Prix 5,99 € ARTICLE ARRÊTÉ
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Ref MAR084840

Librairie Ed. Marabout : Méditer au quotidien

AUTEUR : Hénépola Gunaratana

DATE DE PARUTION : 03/2013
NOMBRE DE PAGES : 288 pages

Une pratique simple du bouddhisme. Méditer - Pourquoi ' Comment ' Le but de la méditation est la transformation personnelle.

Elle nettoie la pensée de ce qu'on peut appeler des "irritants psychiques" comme la convoitise, la jalousie, qui nous tiennent enchevêtrés dans une servitude émotive. Et la vie devient paisible, au lieu d'être une lutte.

Enseignant la plus ancienne forme de méditation bouddhique, l'auteur a conçu ce livre comme un véritable manuel pratique qui permet au lecteur de développer ses capacités et de progresse pas à pas vers un idéal de bonheur et de paix.