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Ed. Marabout Le yoga des Paresseuses

Ed. Marabout Le yoga des Paresseuses

MAR077910

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AUTEUR : Davina Delor
DATE DE PARUTION : 04/2012
NOMBRE DE PAGES : 256 pages

Apprendre les bases du yoga quand on est vraiment très paresseuse.

Votre vie se déroule en accéléré ' Si l'on vous parle de yoga pour vous détendre, vous levez les yeux au ciel, laissant cette activité à un public d'allumées '

Chaque jour, vous vous limitez à vos obligations et passez le reste du temps à éviter tout mouvement.

Alors parler de yoga, non merci ! Et pourtant, n'avez vous pas envie d'un peu d'harmonie ' Le corps est fait pour bouger, et l'esprit pour créer. Le yoga est le lien qui les réunit. Vitalité, souplesse, sérénité et même bonheur sont à votre portée !
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